Exercer une activité professionnelle seul ou en collaboration, en tant que salarié ou entrepreneur,
procure énormément d’énergie mais en consomme aussi beaucoup. Connaître son propre rythme et son équilibre de fonctionnement est un atout précieux et une ressource clé
pour accomplir son activité tout en se préservant soi.
procure énormément d’énergie mais en consomme aussi beaucoup. Connaître son propre rythme et son équilibre de fonctionnement est un atout précieux et une ressource clé
pour accomplir son activité tout en se préservant soi.
Peut-être t'es-tu déjà posé ces questions, ou peut-être te les poses-tu encore.
Où puiser mon énergie pour continuer d'avancer dans mon activité avec sens et impact ?
Comment trouver mon propre rythme pour atteindre mes objectifs avec sérénité et efficacité ?
Comment préserver mon équilibre avec mon activité mais aussi au sein de mon activité-même ?
Quelles stratégies puis-je mettre en place pour éviter des états d'épuisement et favoriser mon bien-être ?
Je m'appelle Anthony Lacouture, fondateur de ZCrea et révélateur de potentiels et d'énergie.
Ma mission avec ZCrea : Que chacun trouve la sérénité dans sa propre unicité.
à trouver leur équilibre avec leur activité professionnelle et à préserver leur énergie
pour éviter toute surcharge mentale et émotionnelle.
Trouver son équilibre, c'est vouloir...
- Comprendre son mode de fonctionnement et celui de son activité ou entreprise pour une posture assumée,
- Clarifier sa raison d'être personnelle et celle de son entreprise pour s'épanouir avec sens et cohérence,
- Se créer une organisation sereine et efficace pour une activité en harmonie avec son quotidien.
Préserver son énergie, c'est vouloir...
- Être sa priorité, s'apprécier à sa juste valeur, respecter son mode de fonctionnement,
- S'écouter, tenir compte de ses besoins et de son propre rythme, poser ses limites,
- Se construire des outils et des routines pour prendre soin de soi et gérer son temps.
Avec ZCrea, évite la surchauffe mentale et émotionnelle en reprenant le pouvoir sur ton propre rythme et sur celui de ton activité !
Je propose un diagnostic ainsi que de trois accompagnements adaptés à ton profil (entrepreneur, salarié ou équipe), alignés à tes besoins, tes envies et tes attentes, et - chose essentielle - centrés sur ton engagement et ta volonté sincère de passer réellement à l'action.
1. DIAGNOSTIC (Appel d'1h30) si tu veux :
- Explorer les différentes dimensions de l'épuisement,
- Prendre du recul et de la hauteur sur tes épisodes d'épuisement,
- Formuler tes propres stratégies pour éviter l'épuisement et favoriser ton bien-être.
- Explorer les différentes dimensions de l'épuisement,
- Prendre du recul et de la hauteur sur tes épisodes d'épuisement,
- Formuler tes propres stratégies pour éviter l'épuisement et favoriser ton bien-être.
2. COUP DE POUCE (Appel d'1h30) si :
- Tu as un besoin lié à l'une des questions citées précédemment,
- Tu souhaites bénéficier d'une aide ponctuelle, objective et bienveillante,
- Tu veux expliciter les clés qui t'aideront à combler ce besoin et à te rebooster.
3. PASSAGE A L'ACTION (3 séances de 2h sur un mois et demi maximum) si :
- Tu veux accomplir UN objectif en lien avec ton activité,
- Tu souhaites bénéficier d'un accompagnement pour te mettre au défi et passer à l'action,
- Tu as envie d'allier intuition et pragmatisme dans ta démarche.
- Tu veux accomplir UN objectif en lien avec ton activité,
- Tu souhaites bénéficier d'un accompagnement pour te mettre au défi et passer à l'action,
- Tu as envie d'allier intuition et pragmatisme dans ta démarche.
4. TOTALE IMMERSION (Suivi sur six mois maximum) si :
- Tu veux plonger au coeur de ton fonctionnement et de celui de ton activité,
- Tu souhaites consolider les fondations de ton plein équilibre pour t'épanouir et réussir,
- Tu as envie de créer et d'expérimenter des routines pour observer, analyser et préserver ton énergie et ton rythme.
Avec ZCrea, prépare-toi à vivre une expérience unique, créative et méthodique, intuitive et rationnelle, dans laquelle tu es le héros ou l'héroïne de ton propre je(u).
Tu décides de ton cap, on calibre ensemble ta boussole, on prépare ta carte, et tu pars à la quête de ton équilibre et de ton épanouissement !
Des clients partagent leur expérience d’accompagnement !
Talenty
Le serious game était une vraie découverte pour nous. Cela a été l’occasion de parler de sujets que nous n’avions pas encore abordé en équipe, dans une atmosphère conviviale. Cette expérience nous a aussi permis de nous fixer des objectifs clairs pour nous aider à avancer plus vite. Merci à Anthony pour son énergie et sa bienveillance.
Initial esports
Cette expérience nous a permis de voir que nous étions sur la même longueur d’onde dans l’équipe. Que l’on disait la même chose différemment, de façon complémentaire. Nous n’avons pas vu le temps passer ! Merci ZCrea !
Claire – Fondatrice de Kozica
Anthony est extrêmement attentif, capable de recul et d’analyser avec finesse les situations. Il sait manier à la fois la douceur, la délicatesse, la finesse et également mettre de la structure, de l’action, de la rigueur dans l’accompagnement . J’ai eu la chance de travailler à la fois en individuel et en collectif avec Anthony et dans les deux cas j’ai pu apprécier son travail d’accompagnement qui m’a permis de faire un immense bon en avant . Anthony par sa créativité et par l’outil (le jeu) qu’il a crée offre une expérience totalement nouvelle pour avancer dans la construction de son entreprise.
Adeline – Porteuse de projet
Modules très bien construits, j’ai appris énormément sur moi-même, mes forces et mes talents durant cet accompagnement. Anthony est pédagogue et très à l’écoute. Il a su identifier rapidement mes besoins et m’a aidé à définir mes objectifs et à les prioriser avec des outils ludiques et des exercices très pertinents. Il a su s’adapter à ma façon de fonctionner et me remotiver dans la réalisation de mon projet, et pour cela je lui en suis très reconnaissante. Si vous souhaitez allier rigueur et créativité dans l’organisation de votre activité et vous mettre au défi, je vous recommande vivement Anthony et son accompagnement. Vous ne le regretterez pas !
Samantha – Slasheuse
L’accompagnement proposé par ZCrea est à la fois ludique et intuitif. Anthony est à l’écoute, il met son interlocuteur à l’aise tout en pointant du doigt les nœuds de notre discours, pour mieux les défaire avec nous. Menant de front insertion professionnelle, engagement associatif et projets d’écriture, j’étais en perte d’équilibre. A vouloir trop faire, je n’étais plus vraiment efficace. Anthony m’a permis de mettre des mots sur la mission que je me donne, d’identifier des objectifs clairs, ainsi que mes priorités. Cela a redonné du sens et du souffle à mon parcours !